соль, зелень свежая или сушёная
панировочные сухари – горсть
брюссельская капуста (свежая или замороженная) – 0,5 кг
Чтобы разнообразить , можно приготовить запечёную брюссельскую капусту. Вы наверное встречали на прилавках магазинов маленькие кочны капусты – это брюссельская капуста. Она является низкокаларийным продуктом, содержит клетчатку, железо, фосфор, калий, витамины группы В и богата витамином С. Не содержит натрия и холестерина. Брюссельскую капусту очень рекомендуется употреблять в пищу беременным женщинам в качестве источника фолиевой кислоты. Она уменьшает риск врождённых пороков у детей и важна для правильного развития нервной системы. Так что, по возможности, будем чаще включать брюссельскую капусту в .
16.03.2011 | Автор: admin | Рубрика: ,
Запечёная брюссельская капуста
Рецепты для детей на все случаи жизни. Вкусно, полезно, доступно!
Запечёная брюссельская капуста - Детские рецепты
Комментариев нет:
Отправить комментарий